엘시스테인 효능, 복용법 및 부작용 안내
엘시스테인이란? 엘시스테인(L-Cysteine)은 비황 아미노산으로, 인체 내에서 여러 중요한 기능을 수행하는 필수 요소 중 하나입니다. 주로 단백질의 구성 성분으로 알려져 있으며, 특히 손톱과 모발, 피부 건강에 많은 영향을 미칩니다. 이 성분은 자연에서 메티오닌과 세린으로부터 합성되며, 글루타치온의 중요한 전구체로 작용하여 인체의 항산화 방어 체계를 강화하는 데 기여합니다. 엘시스테인의 효능 엘시스테인은 다양한 생리적 더보기…